リトブ

プロアスリートのお手伝いをする会社で働いています。中学・高校ではテニス、大学・社会人でアメリカンフットボール、現在は合気道とキックボクシングをしています。スポーツに関連した情報を中心に発信していきます。

04「デジタルでスッキリする 書類整理ハックス」

文書管理に関する本は、ついつい手に取ってしまう。 特に新しい内容ではなかったが、読みやすく、改めて気付く点も多かった本です。 会社をいくつか持っているので、書類の段ボールだけでも数十箱、近所に倉庫を借りています。10年経って、保管期限が過ぎ…

03「脳を鍛えるには運動しかない!」

「教育と運動」これにつきる。 アマゾンの内容紹介より 人間の脳は走りながら進化した。脳と気持ちが劇的に変わる脳科学からの運動指南。空前の脳ブームとランニング・ブームを結ぶ待望の書! →ランニングブームを支えている人たちにとっては、都合のいい話と…

02「ボールペンでイラスト」

ライフログノートにイラストで色を加えようと思い、いま練習してます。 絵心のない私でも、ササッと描くと、なかなかの味のあるイラストになります。 ぶたの絵に娘が大喜び。 アマゾンの著者からのコメントより きっとあなたも何本かボールペンを持っている…

01「ライフログのすすめ」

1 「人生は一冊のノートにまとめなさい」 昨年11月から超整理手帳を使っていますが、それにあわせてライフログをとっています。鉄人メモ(A5半分)のサイズがライフログをとるのに丁度いいボリュームで、現在7冊目に突入しています。 ライフログをとるよ…