事例 まとめ 事例 ラグビーの社会人リーグで活躍されているBさん、３０代前半でバックスの選手です。練習中に右膝靭帯を痛め、全治２か月との診断だったそうです。 B「怪我をして10日ほどになるんですが、もう２ｋも太ってしまいましたよ。」 私「走れないで…

アスリートのみなさん、MCTオイルを毎日とりましょう！ 筋肉の質って？ アスリートのみなさん、MCTオイルを毎日とりましょう！ 疲れにくく壊れにくい身体をつくることができます。 大切なことは、筋肉量を増やすことです。 筋肉量が増えることでパワーをあげ…

テニスの試合で、右足首を捻挫しました。 ASOアンクルサポーターをつかってみました。 不安を蹴散らせフィルミスタアンクル！ テニスエルボー対策にエナスキンのエルボースリーブを買いました。 テニスの試合で、右足首を捻挫しました。 だいたい怪我という…

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