ビースティボールの使用頻度があまりにも高いので。
コロコロ
コロコロ
ビースティボールをコロコロするのが大好きです。
車でもデスクでも、手のひらや足の裏で転がしたり、肩甲骨まわりやお尻をほぐしたり。
流行りの筋膜リリースができるようです。
このようなグッズは、使い方が簡単で、すぐに使えて、場所をとらない、効果が分かりやすいことが必須です。
ビースティボールは、全てをみたしています。
難点は、ちょっとお高い感じかなぁ。
コロコロ
コロコロ
ビースティボールをコロコロするのが大好きです。
車でもデスクでも、手のひらや足の裏で転がしたり、肩甲骨まわりやお尻をほぐしたり。
流行りの筋膜リリースができるようです。
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ビースティボールは、全てをみたしています。
難点は、ちょっとお高い感じかなぁ。